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ヤーナリズムについて質問です。 前にコアリズムのDVDを買ってやっていたのです[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]

ヤーナリズムについて質問です。 前にコアリズムのDVDを買ってやっていたのですが どうしても出来ない動きがあって 腰をふりながら前に進む動き？とか サンバの足をクロスさせながら斜め前に進む動きとか、、。 なので出来ないところにくると休んだりして そうすると楽しくなくなってきて 結局辞めてしまいました。（飽きっぽい私が悪いのですが…） 昨日テレビでヤーナリズムを見て 10分ごとのレッスンになってい

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【ヤーナリズム】くわばたりえのくびれ復活ドキュメント.wmv